Román Szandra
Okleveles pszichológus
"A segítségkérés mindig az erőről szól, és soha nem a gyengeségről ."
Stressz, szorongás, önértékelési nehézségek vagy életvezetési elakadások esetén támogató és biztonságos közegben segítek az egyensúly és a belső stabilitás megtalálásában.
Amiben támogatást nyújthatok
- szorongás és stressz kezelése
- önbizalomhiány és önértékelési nehézségek
- kiégés és túlterheltség
- kapcsolati problémák
- életvezetési elakadások
- önismeret fejlesztése
"Ne csak mondd, hogy jól vagy – tegyél érte, hogy érezd is."
Hogyan dolgozom?
A konzultációk során elfogadó és biztonságos légkör kialakítására törekszem, ahol lehetőség nyílik a nehézségek mélyebb megértésére és az erőforrások feltárására.
A közös munka célja, hogy tudatosabban és kiegyensúlyozottabban tudj kapcsolódni önmagadhoz és a környezetedhez.
Hogyan zajlik az első konzultáció?
Az első alkalom során átbeszéljük az aktuális nehézségeket, az élethelyzetet és a közös munka lehetséges céljait.
Egy konzultáció időtartama 50 perc.
A folyamat minden esetben az egyéni igényekhez és tempóhoz igazodik.
A konzultációk biztonságos és elfogadó légkörben zajlanak, ahol lehetőség nyílik a nehézségek mélyebb megértésére és a változás támogatására.
Kliens fogadás:
Hétfő-péntek: 14-20 óra között (előre egyeztetett időpontban)
4024 Debrecen, Szent Anna u. 10-12 és online